“이럴 때 뭘 먹지”에 답하는 갈래입니다. 증상이나 병명이 아니라 식약처가 인정한 기능성 표현 안에서 정리합니다. 인정 문구가 곧 “무엇에 도움이 된다고 공인됐는가”의 답이라 정보로도 정확합니다.
각 목적에서 관여하는 성분을 몇 가지로 좁힌 뒤, 성분마다 무엇이 다른지를 설명하고 제품 고르는 기준으로 넘어갑니다.
다루는 목적
면역, 관절, 임산부·수유, 피로·에너지, 장 건강, 눈 건강 순으로 정리합니다.
이 갈래의 글 23편
- 간 건강에 도움이 된다고 인정된 기능성과 성분
- 갱년기 여성의 건강에 도움이 된다고 인정된 기능성과 성분
- 관절 건강에 도움이 된다고 인정된 성분 정리
- 기억력 개선에 도움이 된다고 인정된 성분 정리
- 눈 건강에 도움이 된다고 인정된 기능성과 성분
- 면역에 도움이 된다고 인정된 건강기능식품은 무엇인가
- 배변활동에 도움이 된다고 인정된 성분 정리
- 뼈 건강에 도움이 된다고 인정된 기능성과 성분
- 스트레스와 관련해 인정된 기능성과 성분 정리
- 식후 혈당에 도움이 된다고 인정된 성분 정리
- 운동수행과 관련해 인정된 기능성과 성분 정리
- 임신·수유기에 많이 찾는 성분과 실제 인정된 문구
- 장 건강에 도움이 된다고 인정된 기능성과 성분
- 전립선 건강에 도움이 된다고 인정된 기능성과 성분
- 체지방 감소에 도움이 된다고 인정된 성분 정리
- 피로 개선에 도움이 된다고 인정된 기능성과 성분
- 피부 건강에 도움이 된다고 인정된 기능성과 성분
- 피부보습에 도움이 된다고 인정된 성분 정리
- 항산화에 도움이 된다고 인정된 성분 정리
- 혈압과 관련해 인정된 기능성과 성분 정리
- 혈중 중성지질에 도움이 된다고 인정된 성분 정리
- 혈중 콜레스테롤 개선에 도움이 된다고 인정된 성분 정리
- 혈행 개선에 도움이 된다고 인정된 기능성과 성분