아이허브 영양제, 목적별로 고르는 법
“이럴 때 뭘 먹지”부터 “어느 제품을 왜 고르나”, “어떻게 먹나”, “직구는 어떻게 하나”까지 다섯 갈래로 정리합니다. 순위를 매기지 않고 고르는 기준을 보여줍니다. 본문의 사실에는 1차 출처를 답니다.

최근 글
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고시가 정의하는 제형 — tablet·capsule은 무엇인가
라벨에 적힌 tablet·capsule·softgel이 한국 고시에서는 어떤 말인지, 고시가 제형 정의를 직접 적어두고 있습니다. 영문 라벨과 한국 기준을 잇는 자리입니다. 고시의 제형 정의 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 해외 제품 라벨의 제형 표기가 국내 제품 표기와 달라 보여, 같은 것인지…
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라벨의 Blend·Complex는 무엇을 묶은 이름인가
패널에 … Blend나 … Complex라는 줄이 있으면, 그것은 여러 원료를 묶은 이름입니다. 묶음 전체의 무게만 적히고 안에 무엇이 얼마씩인지는 대개 적히지 않습니다. Blend·Complex 표기 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 제품에 Digestive Enzyme Blend 200 mg이라고만 적혀 있어, 그 안의…
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간이신고에서도 빠지는 경우 — 배제는 두 겹이다
건강기능식품은 목록통관에서 빠지는데, 거기서 끝이 아닙니다. 그 다음 단계인 간이신고에서도 빠지는 조건이 따로 있어, 결국 정식 수입신고로 가는 경우가 생깁니다. 간이신고 배제 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 같은 영양제인데 어떤 때는 간단히 끝나고 어떤 때는 서류를 더 내라고 해서,…
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세금이 잘못 매겨졌을 때 고치는 절차
세금이 잘못 매겨졌을 때 고치는 절차는 세 갈래입니다. 언제 알았는지와 더 냈는지 덜 냈는지에 따라 갈리고, 기한도 각각 다릅니다. 세액 정정 절차 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 관세를 낸 뒤에 금액이 잘못됐다는 것을 알았을 때, 돌려받을 수 있는지·언제까지 해야…
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알레르기에 대해 고시가 적은 것
알레르기에 대해 고시가 적은 문구는 두 종류입니다. 대부분은 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음이라는 일반 문구인데, 원재료를 콕 집어 적은 것이 하나 있습니다. 알레르기 관련 고시 문구 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 갑각류 알레르기가 있는데 관절…
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어린이 섭취에 대해 고시가 적은 것
어린이에게 먹여도 되는지는 고시 주의사항의 문구 강도로 갈립니다. 확보한 원료에서 그 문구가 네 가지로 갈리며, 뭉뚱그리면 뜻이 달라집니다. 어린이 섭취 관련 고시 문구 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 어른이 먹던 영양제를 아이에게 나눠 줘도 되는지 확인하려는 경우입니다. 문구가 네…
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라벨의 복용 지시 — 식사와 함께인가 공복인가
라벨의 복용 지시는 Suggested Use 또는 Directions 줄에 있습니다. 언제 먹으라는 조건이 붙는 경우가 있고, 아무 말 없는 경우가 더 많습니다. 라벨의 복용 지시 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 여러 제품을 같이 먹는데 어떤 것은 식사와 함께, 어떤 것은…
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캡슐 껍질은 무엇으로 만드나 — 젤라틴과 식물성
캡슐 껍질이 무엇으로 만들어졌는지는 Other Ingredients 줄에 적힙니다. gelatin이면 동물 유래, vegetable cellulose(또는 hypromellose)면 식물 유래입니다. 캡슐 껍질 재료 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 채식을 하거나 특정 원료를 피해야 해서, 캡슐 껍질까지 확인하려는 경우입니다. 확보한 라벨에서 실제로 이렇게 적힌다…
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상한섭취량이 없다는 것은 무슨 뜻인가
어떤 성분에는 상한섭취량이 정해져 있지 않습니다. 이것은 “얼마든 먹어도 된다”는 뜻이 아니라 기준을 세울 근거가 없었다는 뜻입니다. 「2020 한국인 영양소 섭취기준」이 그 사정을 직접 적고 있습니다. 상한섭취량 미설정의 의미 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 제품에 적힌 양이 많아 보이는데…
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질병 발생 위험 감소 기능성은 둘뿐이다
고시의 기능성 중에는 질병 발생 위험 감소라는 별도 범주가 있습니다. 확보한 고시 원료 36건 가운데 이 범주에 해당하는 것은 단 둘이고, 둘 다 같은 질병을 가리킵니다. 질병 발생 위험 감소 기능성 이미지 자리 이럴 때 찾게 됩니다 영양제 광고에서 “예방”이라는…