반공기

아이허브 영양제, 목적별로 고르는 법

먹기 전에, 사기 전에

영양제를 고르는
기준부터 찾습니다

“이럴 때 뭘 먹지”부터 “어떻게 먹나”, “같이 먹어도 되나”까지. 순위를 매기지 않고 성분과 라벨을 읽는 기준을 보여드립니다.

순위 없음1차 출처기준 중심
자연광이 드는 식탁에서 영양제와 물을 살펴보는 장면

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최근 확인한 자료와 성분 이야기를 이미지와 함께 모았습니다.

스테로이드 성분 이름이 반입차단 목록에 오른 방식

반입차단 목록 316건에는 단백동화 스테로이드와 부신피질호르몬 이름이 함께 올라 있습니다. 스타노졸롤·트렌볼론 같은 단백동화 계열도, 덱사메타손·프레드니솔론 같은 부신피질호르몬도 모두 시행규칙 제44조의3제1항제2호로 지정됐습니다. 대부분 2023-07-03 일괄…

오스타린·리간드롤 같은 SARM 이름과 반입차단 목록

SARM은 해외 운동 보충제 성분표에 코드명이나 상품명으로 적히는 원료 무리입니다. 식품안전나라 반입차단 목록 316건을 훑으면 이 계열 이름이 15건 올라 있고, 전부 시행규칙 제44조의3제1항제2호로…

반입차단 목록에서 지정이 의무인 것은 제1호 23건이다

반입차단 목록 316건 가운데 시행규칙 제44조의3제1항제1호로 지정된 것은 23건입니다. 제1호는 마약류와 임시마약류를 가리키고, 세 호 가운데 유일하게 지정이 의무인 호입니다. 나머지 호는 식약처장이 지정할…

제2호에 나중에 더해진 13건 — 2023년 이후 시간순

제2호로 지정된 153건 가운데 140건은 2023-07-03에 한꺼번에 올랐고, 나머지 13건은 그 뒤에 더해졌습니다. 13건의 지정일과 공고번호를 시간순으로 정리했습니다. 2026-09-05 확인 기준입니다. 제2호 추가 이력…

의약품 성분이 왜 식품 목록에 있나 — 제2호 153건

반입차단 목록 316건 중 153건은 시행규칙 제44조의3제1항제2호로 지정됐습니다. 이 호는 「약사법」이 정한 의약품의 유효성분과 한약을 가리킵니다. 식품으로 들어오는 물건에 의약품 성분이 들어 있으면 막는다는…

타다라필과 바데나필 유사물질 — 목록에 오른 19건

반입차단 목록에서 이름에 “타다라필”이 들어간 것은 12건, “바데나필”이 들어간 것은 7건으로 모두 19건입니다. 19건 전부 시행규칙 제44조의3제1항제3호로 지정됐고, 그중 17건은 2023-07-03 일괄 지정분입니다. 나머지…