임산부·수유부에게 섭취를 피하라고 적힌 원료

임신·수유 중에 피해야 하는 원료는 고시 주의사항에 그렇게 적혀 있는 것으로 판단합니다. 확보한 고시 원료 가운데 해당 문구가 있는 것을 그대로 옮깁니다.

이럴 때 찾게 됩니다

먹던 영양제를 임신 중에도 계속 먹어도 되는지 확인하려는 경우입니다.

고시에 적힌 문구

주의할 점은 문구가 두 가지로 갈린다는 것입니다. “섭취를 피할 것”과 “섭취에 주의”는 다른 표현이라 그대로 구분해 옮깁니다.

문구를 나눠 읽는다

코엔자임Q10은 수유부만 적혀 있고 임산부는 들어 있지 않습니다. 루테인은 영·유아까지 범위가 넓습니다. 회화나무열매추출물만 “주의”이고 나머지 다섯은 “피할 것”입니다.

이 차이를 뭉뚱그려 “임신 중 금지 성분 6가지”로 묶지 않습니다. 대상과 강도가 원료마다 다릅니다.

라벨에서 확인하기 어려운 점

해외 제품 라벨에는 이 고시 문구가 없습니다. 미국 규정에 따른 표기라 한국 고시의 주의사항이 실리지 않습니다. 성분명으로 위 표를 대조하는 수밖에 없습니다.

복합제품이면 성분표를 한 줄씩 봐야 합니다. 위 원료가 소량이라도 들어 있으면 해당 문구의 대상이 됩니다.

여기서 알 수 없는 것

표에 없는 원료가 임신 중 안전하다는 뜻은 아닙니다. 고시 주의사항에 해당 문구가 없다는 사실만 확인한 것이고, 이 페이지는 그 이상을 주장하지 않습니다.

또한 고시 문구는 기능성 원료로 판매할 때 표시해야 하는 내용이지 개인별 판단 기준이 아닙니다. 실제 섭취 여부는 전문가와 상담해 정하는 것이 고시가 요구하는 방식이기도 합니다.

같은 원료의 약물 관련 주의는 글루코사민을 약과 같이 먹어도 되나에서 다뤘습니다.