커피나 술과 같이 먹어도 되나 — 고시가 콕 집은 것들

고시의 주의사항에는 다른 음식이나 음료를 지목한 문구가 있습니다. 많지 않지만, 지목된 것은 이름까지 적혀 있습니다.

이럴 때 찾게 됩니다

커피를 자주 마시거나 술자리가 있는데, 먹던 영양제를 그대로 먹어도 되는지 확인하려는 경우입니다.

카페인 음료를 지목한 것 — 테아닌

확보한 고시 원문에서 “병용”이라는 말이 나오는 곳은 한 군데입니다.

카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의할 것

L-테아닌의 주의사항입니다. 괄호 안에 음료 이름까지 적혀 있습니다 — 커피, 홍차, 녹차.

문구는 “주의할 것”입니다. 피하라고 하지 않았습니다. 같은 원료의 다른 항목은 “섭취를 피할 것”(임산부·수유부)이므로, 고시는 두 강도를 구분해 씁니다.

술을 지목한 것 — 가르시니아캄보지아

드물게 간에 해를 끼칠 수 있으며, 섭취기간 중 알코올 섭취를 피할 것

이쪽은 “피할 것”입니다. 그리고 앞부분에 이유가 함께 적혀 있습니다 — 고시가 이유까지 적은 드문 경우입니다.

같은 원료에는 조합 금지 조항도 붙어 있습니다.

체지방 감소 기능성의 건강기능식품과 함께 섭취를 피할 것

제조 단계에서도 같은 방향으로 막혀 있습니다 — 체지방 감소 기능성 원료와 함께 제조하지 말 것. 만드는 것도, 함께 먹는 것도 막습니다.

“의약품 복용 시”는 다섯 곳뿐이다

약과의 관계를 언급한 문구는 확보한 원문에서 5건입니다. 그런데 앞에 조건이 함께 붙어 있습니다.

“~이 있거나”가 앞에 붙습니다. 어떤 질환이 있는 경우와 약을 먹는 경우를 나란히 놓은 문장입니다.

고시는 어떤 약인지 지목하지 않습니다. 해외 라벨도 대체로 마찬가지였습니다 — 약 이름을 적은 것은 드뭅니다.

카페인이 든 원료도 있다

녹차추출물에는 이런 문구가 붙습니다.

카페인이 함유되어 있어 초조감, 불면 등을 나타낼

즉 영양제 쪽에 카페인이 들어 있는 경우도 있습니다. 커피와의 관계를 볼 때 음료만이 아니라 제품 쪽도 봐야 합니다.

여기서 알 수 없는 것

이 페이지는 고시에 적힌 문구를 옮긴 것이며, 지목되지 않은 조합이 괜찮다는 뜻이 아닙니다. 확보한 고시 원문에서 확인된 것만 적었습니다.

약을 먹고 있다면 제품을 고르기 전에 의료인과 상담하십시오. 이 페이지는 상담을 대신하지 않습니다.

이 페이지가 무엇을 근거로 삼았나

조합에 관한 이야기는 근거 없이 도는 것이 많습니다. 그래서 이 페이지가 본 자료와 보지 않은 자료를 먼저 밝힙니다.

공적 자료가 적지 않은 것은 적지 않았다고 씁니다. “알려져 있지 않다”와 “문제가 없다”는 다른 말이고, 이 페이지는 앞의 것만 말할 수 있습니다.

이 페이지가 답하지 않는 것

개인의 건강 상태·복용 중인 의약품에 따라 판단이 달라집니다. 이 페이지는 공적 자료가 적어 둔 내용을 옮긴 것이고, 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 의약품을 복용하고 있다면 고시가 정한 대로 전문가와 상담하십시오.