닥터스베스트 마그네슘 제품 비교 — 형태·함량 5종 정리 (2026년 9월)

최종 확인일 2026-09-16

먼저 확인할 답

닥터스베스트의 마그네슘 제품은 형태와 함량이 여러 갈래입니다. 이 글은 미국 국립보건원 영양제 라벨 데이터베이스(DSLD)에 등록된 닥터스베스트 마그네슘 제품 5종의 라벨 표기를 한 표에 모았습니다. 확인일 2026-09-16.

먼저 정리하면

High Absorption Magnesium 100 mg — 1회 2정에 마그네슘 200mg, 기준치 48%
High Absorption Magnesium Powder — 1회 2g에 마그네슘 200mg, 기준치 48%
High Absorption Magnesium 200 mg — 1회 2정에 마그네슘 200mg, 기준치 48%
CoQ10 L-Carnitine Magnesium — 1회 3베지캡슐에 마그네슘 200mg, 기준치 50%
High Absorption Magnesium 105 mg — 1회 2베지캡슐에 마그네슘 105mg, 기준치 25%

닥터스베스트 마그네슘 제품 비교

닥터스베스트 마그네슘 라벨 비교 (출처: NIH DSLD, 2026-09-16 확인)
제품	1회 섭취량	함량	기준치	형태	용량
High Absorption Magnesium 100 mg	2정	200mg	48%	Tablet or Pill	240 Tablet(s)
High Absorption Magnesium Powder	2g	200mg	48%	Powder	7.1 Ounce(s)
High Absorption Magnesium 200 mg	2정	200mg	48%	Tablet or Pill	120 Tablet(s)
CoQ10 L-Carnitine Magnesium	3베지캡슐	200mg	50%	Capsule	90 Veggie Cap(s)
High Absorption Magnesium 105 mg	2베지캡슐	105mg	25%	Capsule	120 Veggie Cap(s)

한 알당으로 맞춰 보면

표의 함량은 1회 섭취량 기준이라 그대로 비교하면 어긋납니다. 1단위당으로 환산하면 이렇게 됩니다: High Absorption Magnesium 100 mg 약 100mg, High Absorption Magnesium Powder 약 100mg, High Absorption Magnesium 200 mg 약 100mg, CoQ10 L-Carnitine Magnesium 약 67mg, High Absorption Magnesium 105 mg 약 52mg.

하루 기준과 견줘 보면

2020 한국인 영양소 섭취기준의 성인 하루 기준은 남자 370mg, 여자 280mg입니다, 상한섭취량은 350mg(식품 외 급원(보충제)에만 해당)입니다. 다른 제품에 같은 성분이 겹치면 합계로 봐야 합니다.

주의

여기 적은 값은 DSLD에 등록된 라벨 표기입니다. 제품이 개정되면 실제 라벨과 다를 수 있으니 받으신 제품의 패널을 확인하십시오.
복용 중인 약이 있으면 의사·약사와 상의하십시오.
이 글은 라벨 표기를 정리한 자료이며 진단·치료를 대신하지 않습니다.

출처

미국 국립보건원 영양제 라벨 데이터베이스(NIH DSLD, CC0)
2020 한국인 영양소 섭취기준(보건복지부·한국영양학회)

이 페이지는 의료진 감수를 받지 않았습니다. 건강기능식품은 질병의 예방·치료를 위한 의약품이 아닙니다. 질병이 있거나 약을 복용 중이라면 의사·약사와 상의하십시오. 본문의 사실은 각 항목에 표시된 1차 출처에서 확인할 수 있습니다.