라벨의 비타민 K는 K1인가 K2인가

먼저 확인할 답

비타민 K는 라벨에서 K1과 K2로 갈려 적힙니다. 그리고 그냥 Vitamin K라고만 적힌 경우도 있어, 어느 쪽인지는 괄호 안 형태 이름을 봐야 알 수 있습니다.

이럴 때 찾게 됩니다

K2 제품을 사려는데 라벨에 Vitamin K로만 적혀 있어 판단이 서지 않는 경우입니다.

확보한 라벨에서 실제로 이렇게 적힌다

431건 중 패널에 비타민 K가 있는 라벨은 25건입니다(Nature's Way 18건, Life Extension 7건).

형태 이름으로 갈린다

괄호 안 이름이 판별 기준입니다.

phytonadione은 K1입니다. 그래서 Vitamin K (as phytonadione)과 Vitamin K1 (as phytonadione)은 같은 것을 다르게 적은 것입니다. 확보한 라벨에서 숫자 없이 Vitamin K로만 적힌 18건은 전부 이 형태였습니다.

menaquinone은 K2이고, 뒤의 숫자가 다시 갈립니다 — menaquinone-4(MK-4)와 menaquinone-7(MK-7)입니다. MenaQ7®처럼 상표명이 함께 붙는 경우도 있습니다.

읽는 순서

1) 숫자(K1/K2)가 있으면 그대로 읽습니다. 2) 숫자가 없으면 괄호 안 형태 이름을 봅니다. 3) Vitamin K activity from:처럼 합계만 적고 아래에 내역을 나열하는 형식도 있어, 그 경우 아래 줄까지 읽어야 합니다.

여기서 알 수 없는 것

K1과 K2가 몸에서 어떻게 다른지는 라벨 표기만으로 알 수 없고 이 페이지에서 다루지 않습니다. 라벨이 말해주는 것은 어떤 형태를 넣었는가까지입니다.

다만 비타민 K는 혈액 관련 약과의 관계가 자주 언급되는 성분입니다. 확보한 라벨 431건 중 항응고제·혈액 관련 경고문이 있는 것은 27건이었고, 한국 고시에서도 항응고제가 여러 원료의 주의사항에 등장합니다. 형태(K1/K2)와 무관하게 약을 복용 중이면 상담 대상이라는 점은 같습니다.

형태 표기를 읽는 일반적인 방법은 라벨의 (as …) 표기는 무엇을 말하나에, 경고문의 성격은 라벨의 Warning은 고시 주의사항과 다르다에 있습니다.