고시는 성분마다 지표성분을 정하고 그 값으로 일일섭취량을 적습니다. 그런데 라벨이 그 지표성분을 적지 않으면, 숫자가 아무리 커도 대조할 것이 없습니다. 이 페이지는 실제로 그런 성분 넷을 확인한 범위와 함께 정리합니다.
이럴 때 찾게 됩니다
“이 제품이 국내 기준으로 하루치가 되나”를 라벨에서 확인하려는데 고시가 말하는 성분 이름이 라벨에 안 보이는 경우입니다.
고시가 정한 것과 라벨이 적은 것
확보한 라벨 431건을 전수로 훑어 네 성분을 확인했습니다. 네 성분 모두 제품은 실재하는데 지표성분 함량 표기가 0건이었습니다.
| 성분 | 고시가 정한 값 | 라벨의 실제 표기 | 지표성분 표기 |
|---|---|---|---|
| 쏘팔메토 열매 추출물 | 로르산으로서 70~115 mg | Saw Palmetto CO2 extract (fruit) [std. to 85% total fatty acids] 320 mg |
0건 / 언급 5건 |
| 홍국 | 총 모나콜린 K로서 4~8 mg | Red Yeast Rice (Monascus purpureus) 600 mg |
0건 / 언급 2건 |
| 녹차추출물 | 카테킨으로서 0.3~1 g | Green tea extract (leaf) [std. to 45% EGCG] 223 mg |
0건 / 언급 6건 |
| 인삼 | 진세노사이드 Rg1과 Rb1의 합계로서 3~80 mg | Fermented Asian ginseng extract (root) 200 mg |
0건 / 언급 10건 |
왜 대조가 안 되나 — 네 가지가 서로 다른 이유로 막힌다
쏘팔메토는 총 지방산 비율을 적습니다. 로르산은 지방산의 하나이므로 총 지방산 85% 안에 들어 있지만, 그중 로르산이 얼마인지는 라벨이 말하지 않습니다. 320 mg의 85%를 계산해도 그것은 총 지방산이지 로르산이 아닙니다.
홍국은 원료 무게만 적습니다. 600 mg은 홍국쌀 자체의 무게이고, 고시가 요구하는 모나콜린 K 함량은 별개 값입니다. 원료 무게에서 모나콜린 K를 역산할 방법은 없습니다.
녹차는 EGCG를 적습니다. EGCG는 카테킨의 한 종류라 고시가 말하는 합산 카테킨보다 작은 값입니다. 45% EGCG를 카테킨 45%로 읽으면 어긋납니다.
인삼은 진세노사이드를 적더라도 총 진세노사이드로 적습니다. 고시가 정한 것은 Rg1과 Rb1의 합계라 총량과는 대조가 되지 않습니다.
그래서 이 사이트가 하지 않는 것
네 성분에 제품 비교표를 만들지 않았습니다. 만들려면 라벨에 없는 값을 계산해 넣어야 하는데, 그것은 라벨이 말하지 않은 값을 만드는 일입니다. 표가 없는 것이 제품이 없다는 뜻은 아닙니다.
구매 전에 할 수 있는 것
지표성분 함량은 제조사가 분석성적서(CoA)로 갖고 있는 경우가 있습니다. 판매 페이지나 고객센터에 문의하면 확인되는 일이 있습니다. 다만 그것은 이 사이트가 확인한 범위 밖이라 여기에 옮기지 않습니다.
국내 유통 제품이라면 건강기능식품 표시가 붙어 있고 거기에는 고시가 정한 지표성분 함량이 적혀 있습니다. 해외 직구 제품과 국내 제품의 라벨이 다른 이유가 여기 있습니다.
“표기가 없다”와 “들어 있지 않다”는 다르다
이 페이지가 세는 것은 표기입니다. 로르산 표기가 0건이라는 것은 제품에 로르산이 없다는 뜻이 아니라, 라벨이 그 값을 적지 않았다는 뜻입니다.
미국에서 파는 제품은 미국 규정에 맞춰 적습니다. 거기서는 총 지방산이나 EGCG로 표준화를 적는 것이 통상적인 방식이고, 한국 고시가 다른 지표를 골랐을 뿐입니다. 어느 쪽이 옳은 표기냐의 문제가 아닙니다.
같은 방식으로 확인한 다른 성분들
반대로 라벨과 고시의 지표가 맞아떨어지는 성분도 많습니다. 크레아틴(크레아틴 모노하이드레이트), 포스파티딜세린, 글루코사민, MSM처럼 성분 이름과 지표성분이 같은 경우가 그렇습니다. 이 사이트가 제품 비교표를 둔 성분들이 그쪽입니다.
추출물 계열에서 갈립니다 — 고시가 추출물에서 무엇을 재는지를 따로 정해 두었기 때문입니다. 은행잎은 플라보놀 배당체, 밀크씨슬은 실리마린, 콜레우스포스콜리는 포스콜린입니다. 이 셋은 라벨에서 확인되는 경우가 있어 표를 만들었습니다.
이 페이지가 무엇을 근거로 삼았나
허용 브랜드 4곳의 공식 사이트에서 확보한 Supplement Facts 431건을 전수로 훑었습니다(Life Extension 253건 · Nature’s Way 87건 · Doctor’s Best 55건 · Jarrow Formulas 36건. 확인일 2026-08-20).
여기서 세는 것은 표기 방식이지 제품의 좋고 나쁨이 아닙니다. 미국에서 파는 제품은 미국 규정에 맞춰 적으므로, 한국 기준과 축이 다른 것은 제품의 결함이 아니라 제도의 차이입니다. 이 페이지는 그 차이를 읽는 방법을 정리합니다.
수집하지 않은 브랜드와 이 목록 밖의 제품은 다르게 적을 수 있습니다. 건수는 확인한 범위 안의 것입니다.
이 페이지가 답하지 않는 것
개별 제품이 국내 기준에 맞는지는 이 페이지가 판정하지 않습니다. 라벨의 숫자가 무엇을 가리키는 값인지를 읽는 방법만 정리했습니다. 표기가 다르다는 것이 품질을 뜻하지도 않습니다.