은행잎 추출물, 무엇을 기준으로 고르나
먼저 확인할 답
은행잎 추출물은 추출물 전체 mg보다 플라보놀 배당체 양이 비교 기준입니다. 고시의 하루 범위는 플라보놀 배당체로서 28~36 mg이며, 표준화 비율과 serving을 함께 읽어야 합니다.
이 성분에서 가장 먼저 볼 숫자는?
표의 한 제품은 추출물 120 mg, 플라보놀 배당체 24%를 표시해 1회분 표기에 28.8 mg을 함께 제공합니다. 이처럼 직접 확인되는 기능성분 수치를 쓰고, 비율만으로 확인되지 않은 값을 임의 계산해 채우지 않습니다.
고시 2-13의 일일섭취량은 플라보놀 배당체 28~36 mg입니다. 추출물 120 mg과 28.8 mg은 같은 제품 안에서도 서로 다른 성분 단계입니다.
실제 라벨에서 단위를 맞춰 보면
| 브랜드 · 제품 | 형태 | 1회 섭취량당 함량 | 1회 섭취량 | 총 회분 | 제형 |
|---|---|---|---|---|---|
| Doctor’s Best Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120 Veggie Caps | 플라보놀 배당체 24% 표준화 | 28.8 mg | 1 Veggie Capsule | 120 | 베지캡슐 |
| Doctor’s Best Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 360 Veggie Caps | 플라보놀 배당체 24% 표준화 | 28.8 mg | 1 Veggie Capsule | 360 | 베지캡슐 |
| Nature’s Way Ginkgo | 28.8 mg | 2 capsules | 캡슐 | ||
| Nature’s Way Ginkgold® | 28.8 mg | 2 tablets | 정제 | ||
| Nature’s Way Ginkgold® Eyes | 14.4 mg | 2 tablets | 정제 | ||
| Nature’s Way Ginkgold® Max | 28.8 mg | 1 tablet | 정제 |
고시가 허용한 표현은 어디까지인가?
인정 문구는 “기억력 개선・혈행 개선에 도움을 줄 수 있음”입니다. 치매 예방이나 혈전 치료처럼 질병 결과를 단정하는 표현은 고시 범위를 벗어납니다.
누가 주의 문구를 먼저 봐야 하나?
어린이·임산부·수유부는 피해야 합니다. 수술 전후이거나 항응고제를 복용하면 전문가와 상담해야 하고, 이상사례가 생기면 중단 후 상담합니다.
라벨을 잘못 읽기 쉬운 지점은?
추출물 120 mg을 플라보놀 배당체 120 mg으로 읽지 마십시오. “24% 표준화”만 있고 기능성분 mg이 직접 확인되지 않으면 표의 빈칸을 추정값으로 채우지 않습니다.
이 숫자로 판단할 수 없는 것은?
플라보놀 배당체 28~36 mg은 제품 표시 기준이며 개인의 상한값이 아닙니다. 수술 일정이나 항응고제 복용은 숫자 비교보다 상담 조건을 우선합니다.
관련 기준을 더 확인하려면
확인한 기준과 날짜
수치와 기능성 문구는 식품의약품안전처 「건강기능식품의 기준 및 규격」 고시 제2026-43호를 사용했습니다. 이 문서는 2026-06-11 시행본이며, 사이트 확인일은 2026-08-16입니다.
영양소 상한을 적은 글은 보건복지부·한국영양학회 「2020 한국인 영양소 섭취기준」과 정오표를 함께 대조했습니다.
한 문장으로 정리하면
은행잎 추출물은 추출물 총량과 플라보놀 배당체를 분리하고, 하루 기능성분 28~36 mg과 대조합니다. 항응고제·수술 관련 주의가 있으면 제품 선택보다 확인이 먼저입니다.
출처
- 「건강기능식품의 기준 및 규격」(식품의약품안전처 고시 제2026-43호, 시행 2026-06-11) (확인 2026-08-16)
- Doctor's Best 공식 사이트 제품 표기(Supplement Facts) (확인 2026-08-16)
- Nature's Way 공식 사이트 제품 표기(Supplement Facts) (확인 2026-08-19)
이 페이지는 의료진 감수를 받지 않았습니다. 건강기능식품은 질병의 예방·치료를 위한 의약품이 아닙니다. 질병이 있거나 약을 복용 중이라면 의사·약사와 상의하십시오. 본문의 사실은 각 항목에 표시된 1차 출처에서 확인할 수 있습니다.